Jogador de basquete com um Vertical de 44in 110cm
Não foi sempre assim, De um atleta que dedicou muito tempo a aprimorar seu salto vertical, surgiu o VERTICAL TAKE-OFF. Após superar desafios e desilusões com treinamentos pouco eficazes, decidi compartilhar meu conhecimento. Respondendo a inúmeras mensagens de jogadores no Instagram em busca do “segredo”, o que eu fazia para pular tão alto e como eles também podiam aumentar o Vertical deles. Com o VERTICAL TAKE-OFF, ofereço um guia passo a passo para ajudar jogadores a elevar seu salto vertical de maneira eficiente.
Sim. Quanto mais cedo melhor. Trabalhando corretamente e fazendo os exercícios de fortalecimentos pliometria e isométria você tem apenas a ganhar.
Vai depender muito do seu nível inicial e da seriedade que você vai aplicar no programa. Eu diria por volta de 3 meses a 1 ano.
Sim, um dos nossos focos principais é ajudar os atletas com as suas lesões para que eles possam ter uma boa consistência de treinamentos.
Sim. Todo o curso está gravado com a melhor qualidade para você curtir os vídeos e aprender ao mesmo tempo
O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 15 dias de garantia incondicional!